Fly High or Dive Deep

Hoch oben im blauen Himmel, inmit­ten der Wolken oder tief unter der Mee­res­ober­flä­che des Atlan­ti­schen Ozeans – das Fünf-Sterne-Hotel Bahía del Duque an der Costa Adeje im Süden Tene­rif­fas ist der ideale Aus­gangs­punkt, um die Insel aus völlig neuen Blick­win­keln zu ent­de­cken. 

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Hoch oben im blauen Himmel, inmit­ten der Wolken oder tief unter der Mee­res­ober­flä­che des Atlan­ti­schen Ozeans – das Fünf-Sterne-Hotel Bahía del Duque an der Costa Adeje

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Tipps für den Mus­kel­auf­bau

Effek­ti­ver Mus­kel­auf­bau (Hyper­tro­phie) erfor­dert eine Kom­bi­na­ti­on aus regel­mä­ßi­gem Kraft­trai­ning (2- bis 4- mal pro Woche), pro­gres­si­ver Über­las­tung (adäqua­ter Trai­nings­reiz), eiweiß­rei­cher Ernäh­rung (1,5–1,8 g pro kg Kör­per­ge­wicht) und aus­rei­chend Rege­ne­ra­ti­on.

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kybun Joya eröff­net Flag­ship Store in Mün­chens Nobel­mei­le

Pro­mi­nen­te Gäste, sty­lisch-sport­li­ches Ambi­en­te und ein gemein­sa­mes Bekennt­nis zu mehr Gesund­heit beim Gehen: Der Schwei­zer Gesund­heits­schuh-Spe­zia­list kybun Joya feierte die Eröff­nung seines neuen Flag­ship-Stores mit pro­mi­nen­ten Per­sön­lich­kei­ten aus Sport, Kultur, Medizin, Society und Wirt­schaft in der Münch­ner Thea­ti­ner­stra­ße.

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Mon­tan­uni­ver­si­tät gewinnt Trans­port Media Award 2026

Die Mon­tan­uni­ver­si­tät Leoben wurde beim renom­mier­ten Trans­port Media Award 2026 mit dem ersten Platz aus­ge­zeich­net. In der Kate­go­rie „Stra­ßen­bahn“ über­zeug­te die Uni­ver­si­tät mit einer krea­ti­ven und auf­merk­sam­keits­star­ken Wer­be­kam­pa­gne im öffent­li­chen Raum.

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JUST Top Talk: Vor­sor­ge

Vor­sor­ge klingt nach später. Dabei beginnt sie genau
dort, wo Ver­ant­wor­tung Form annimmt: finan­zi­ell,
recht­lich, gesund­heit­lich. Gemein­sam mit Wiener
Städ­ti­scher, RAK, Ärz­te­kam­mer und Stei­er­mär­ki­scher Spar­kas­se spre­chen wir über Sicher­heit, Selbst­be­stim­mung – und darüber, warum Ver­drän­gung meist
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