JUST-Redaktion

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Tipps für den Mus­kel­auf­bau

Effek­ti­ver Mus­kel­auf­bau (Hyper­tro­phie) erfor­dert eine Kom­bi­na­ti­on aus regel­mä­ßi­gem Kraft­trai­ning (2- bis 4- mal pro Woche), pro­gres­si­ver Über­las­tung (adäqua­ter Trai­nings­reiz), eiweiß­rei­cher Ernäh­rung (1,5–1,8 g pro kg Kör­per­ge­wicht) und aus­rei­chend Rege­ne­ra­ti­on.

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kybun Joya eröff­net Flag­ship Store in Mün­chens Nobel­mei­le

Pro­mi­nen­te Gäste, sty­lisch-sport­li­ches Ambi­en­te und ein gemein­sa­mes Bekennt­nis zu mehr Gesund­heit beim Gehen: Der Schwei­zer Gesund­heits­schuh-Spe­zia­list kybun Joya feierte die Eröff­nung seines neuen Flag­ship-Stores mit pro­mi­nen­ten Per­sön­lich­kei­ten aus Sport, Kultur, Medizin, Society und Wirt­schaft in der Münch­ner Thea­ti­ner­stra­ße.

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Tipps für den Mus­kel­auf­bau

Effek­ti­ver Mus­kel­auf­bau (Hyper­tro­phie) erfor­dert eine Kom­bi­na­ti­on aus regel­mä­ßi­gem Kraft­trai­ning (2- bis 4- mal pro Woche), pro­gres­si­ver Über­las­tung (adäqua­ter Trai­nings­reiz), eiweiß­rei­cher Ernäh­rung (1,5–1,8 g pro kg

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Tipps für den Mus­kel­auf­bau

Effek­ti­ver Mus­kel­auf­bau (Hyper­tro­phie) erfor­dert eine Kom­bi­na­ti­on aus regel­mä­ßi­gem Kraft­trai­ning (2- bis 4- mal pro Woche), pro­gres­si­ver Über­las­tung (adäqua­ter Trai­nings­reiz), eiweiß­rei­cher Ernäh­rung (1,5–1,8 g pro kg

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Mein place to golf

Ruhe, Inspi­ra­ti­on und eins der umfas­sends­ten Golf­erleb­nis­se in Öster­reich: Das 5‑S­ter­ne-Hotel Reiters Supreme in Bad Tatz­manns­dorf eröff­net seinen Gästen einen Urlaub, der auf vielen Ebenen nach­hal­tig wirkt.

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Vana­di­um­asier­te Kata­ly­sa­to­ren

Jessica Mich­al­ke, Postdoc am Lehr­stuhl für Phy­si­ka­li­sche Chemie an der Mon­tan­uni­ver­si­tät Leoben, betreibt ein unkon­ven­tio­nel­les ­For­schungs­pro­jekt zur Her­stel­lung von vana­di­um­ba­sier­ten
Kata­ly­sa­to­ren. 2024 erhielt sie dafür die „Dis­rup­ti­ve Innovation“-Förderung.

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Wie Tumor­zel­len Resis­ten­zen ent­wi­ckeln

Elmar Zügner forscht am Insti­tut HEALTH der JOAN­NE­UM RESE­ARCH in Graz im Bereich Meta­bo­lo­mics. Diese Dis­zi­plin unter­sucht kleine Mole­kü­le, soge­nann­te Meta­boli­ten, die in bio­lo­gi­schen Sys­te­men wie Zellen oder Geweben vor­kom­men.

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Was­ser­stoff­tech­no­lo­gie fördert Ener­gie­wen­de

Das Hydro­gen Rese­arch Center Austria (HyCentA), ein füh­ren­des For­schungs­zen­trum für Was­ser­stoff­tech­no­lo­gie in Öster­reich, ent­wi­ckelt inno­va­ti­ve Lösun­gen für die Erzeu­gung, Spei­che­rung und Nutzung von Was­ser­stoff, ins­be­son­de­re für nach­hal­ti­ge Mobi­li­tät und indus­tri­el­le Anwen­dun­gen.

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Öster­reich als glo­ba­ler Hotspot der Quan­ten­for­schung

Die Ver­ein­ten Natio­nen haben das Jahr 2025 zum Inter­na­tio­na­len Jahr der Quan­ten­wis­sen­schaft und ‑tech­no­lo­gie aus­ge­ru­fen. Anlass ist die For­mu­lie­rung der Quan­ten­me­cha­nik vor 100 Jahren – eine bahn­bre­chen­de wis­sen­schaft­li­che Leis­tung, die den tech­no­lo­gi­schen Fort­schritt der ver­gan­ge­nen Jahr­zehn­te maß­geb­lich geprägt hat.

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