Wer intensiv trainiert und sein Verletzungsrisiko minimieren will, sollte regelmäßig Mobility-Übungen in seinen Trainingsplan integrieren.
Mobilitätstraining ist zudem ein super Warm-up, denn jeder Sportler weiß, dass steife Gelenke das Risiko von Gelenkverletzungen erhöhen. Deshalb ist es wichtig, die Gelenke vor jedem Training ausreichend aufzuwärmen. Die effektivsten Mobility-Übungen lässt man sich am besten von einem Trainer bzw. einer Trainerin zeigen.
Die Energiewende stellt Österreich vor große Herausforderungen: Der steigende Strombedarf durch Elektromobilität, Wärmepumpen und Industrieprozesse muss klimaneutral gedeckt werden.
Das National Art Center, Tokyo und Bvlgari kündigen eine besondere Ausstellung an: „Bvlgari Kaleidos: Colors, Cultures and Crafts“, die bislang größte Ausstellung der Maison in Japan.
Die Privatstiftung ist eine besondere Rechtsform, die Vermögen dauerhaft von einer natürlichen oder juristischen Person löst und einem bestimmten Zweck widmet.
Die Energiewende stellt Österreich vor große Herausforderungen: Der steigende Strombedarf durch Elektromobilität, Wärmepumpen und Industrieprozesse muss klimaneutral gedeckt werden.
Das National Art Center, Tokyo und Bvlgari kündigen eine besondere Ausstellung an: „Bvlgari Kaleidos: Colors, Cultures and Crafts“, die bislang größte Ausstellung der Maison in Japan.
