Wer intensiv trainiert und sein Verletzungsrisiko minimieren will, sollte regelmäßig Mobility-Übungen in seinen Trainingsplan integrieren.
Mobilitätstraining ist zudem ein super Warm-up, denn jeder Sportler weiß, dass steife Gelenke das Risiko von Gelenkverletzungen erhöhen. Deshalb ist es wichtig, die Gelenke vor jedem Training ausreichend aufzuwärmen. Die effektivsten Mobility-Übungen lässt man sich am besten von einem Trainer bzw. einer Trainerin zeigen.
Vom 6. bis 9. November 2025 veranstaltet das Relais & Châteaux SPA-Hotel Jagdhof im Stubaital, Österreich, eine Weindegustation der Extraklasse. Gemeinsam mit den Gastgebern Armin & Alban Pfurtscheller, beide passionierte Weinliebhaber, und den Experten von KATE&KON Wein erwartet die Gäste an drei Abenden eine vinophile Zeitreise mit erlesensten Weinraritäten:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache und verantwortlich für über 40 Prozent aller Todesfälle in Europa.
Kerzner International Holdings Limited plant die Eröffnung des ersten One&Only Resorts mit exklusiven Private Homes auf den Fidschi-Inseln. Das Luxusresort soll bereits 2029 auf den Yasawa-Inseln im Westen Fidschis erste Gäste empfangen. Der Verkauf der privaten Villen beginnt diesen November.
Vom 6. bis 9. November 2025 veranstaltet das Relais & Châteaux SPA-Hotel Jagdhof im Stubaital, Österreich, eine Weindegustation der Extraklasse. Gemeinsam mit den Gastgebern Armin & Alban Pfurtscheller, beide passionierte Weinliebhaber, und den Experten von KATE&KON Wein erwartet die Gäste an drei Abenden eine vinophile Zeitreise mit erlesensten Weinraritäten:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache und verantwortlich für über 40 Prozent aller Todesfälle in Europa.
