Fit durch Personal Training

Fit­ness­tipp mit Sigi Allemann

Personal Training mit einem Experten bietet zahl­rei­che Vorteile. Eine Trainerin bzw. ein Trainer motiviert lang­fris­tig und sorgt dafür, dass die Trai­nings­zie­le erreicht werden. Durch das fachliche Know-how kann das Trai­nings­pro­gramm auf die per­sön­li­chen Ziele und Bedürf­nis­se abge­stimmt und gleich­zei­tig Ver­let­zun­gen vor­ge­beugt werden.

Ein Personal Trainer koor­di­niert jedoch nicht nur das Workout. In der Regel kann er auf alle Lebens­be­rei­che Einfluss nehmen und fungiert bei­spiels­wei­se auch als Ernäh­rungs­rat­ge­ber- oder Life­sty­le­coach. Durch dieses ganz­heit­li­che Betreu­ungs­kon­zept schafft man es locker zur per­sön­li­chen Bestform.

Kontakt:
https://www.johnharris.at

Foro­credit: Fuhrich

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