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Fit durch Personal Training

Fitnesstipp mit Sigi Allemann

Personal Training mit einem Experten bietet zahlreiche Vorteile. Eine Trainerin bzw. ein Trainer motiviert langfristig und sorgt dafür, dass die Trainingsziele erreicht werden. Durch das fachliche Know-how kann das Trainingsprogramm auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt und gleichzeitig Verletzungen vorgebeugt werden.

Ein Personal Trainer koordiniert jedoch nicht nur das Workout. In der Regel kann er auf alle Lebensbereiche Einfluss nehmen und fungiert beispielsweise auch als Ernährungsratgeber- oder Lifestylecoach. Durch dieses ganzheitliche Betreuungskonzept schafft man es locker zur persönlichen Bestform.

Kontakt:
https://www.johnharris.at

Forocredit: Fuhrich

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